¿Has empezado a tener problemas para dormir en esta cuarentena?

Mujer acostada sobre la cama con los ojos abiertos sin poder dormir. Como tratar la ansiedad, como tratar la depresión, tratar el estrés, alimentación sana, relación del nervio vago con la ansiedad, como cuidar el nervio vago, técnicas de relajación.
¿Tienes problemas de insomnio?

Actualmente, conforme van pasando los días de aislamiento físico declarado por el COVID-19, como consecuencia, cada vez más gente está teniendo problemas para poder dormir.

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